JÉRÔME CUSSAT HYPNOTHÉRAPEUTE

JÉRÔME CUSSAT HYPNOTHÉRAPEUTE près de chez vous

Je propose une approche orientée sur les émotions en utilisant principalement l'HYPNOSE ERICKSONIENNE.

Horaires

lundi, jeudi : 9h-12h et 14h-18h
mardi, vendredi : 9h-12h et 15h-19h
mercredi : 9h-12h
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Notre ambiance

Je propose une approche orientée sur les émotions
en utilisant principalement l'HYPNOSE ERICKSONIENNE (du DR Milton ERICKSON).

Séances personnalisées en cabinet


     Jérôme CUSSAT, hypnothérapeute depuis plusieurs années, travaillant en complément du corps médical, vous aide à retrouver vos propres ressources profondes grâce à l'hypnose Ericksonienne. Il vous invite également grâce à l'autohypnose (application smartphone, voir page suivante), à prendre votre mieux-être en main car cela entretient les effets dans le temps.

     Le patient garde la maîtrise totale dans les séances et en se laissant guider par les suggestions proposées, il accède à un espace mental différent qui lui permet de puiser dans ses ressources profondes. Cet état de conscience "modifié" lui permet alors de surmonter ses peurs, gérer ses comportements alimentaires, arrêter de fumer, et de mieux gérer ses émotions. Les enfants, à partir de 5/6 ans, apprécieront l'approche de Jérôme CUSSAT pour des problématiques comme l'énurésie (pipi au lit), les peurs, les troubles du sommeil et bien d'autres domaines encore.


Adultes et enfants




Notre Appli


Notre cerveau est régulièrement en état d'autohypnose principalement quand l'esprit rêvasse (distrait par la fenêtre à l'école ou en conduisant par exemple) ou quand nous sommes concentrés (film qui nous captive à la télévision sans entendre quelqu'un qui nous parle). Un état prolongé de ce phénomène naturel, grâce à l'application HYPNO'S HEAVEN, vous permet de mieux accéder à la puissance de votre cerveau inconscient, donc d'entrer en connexion avec vous-même. Cette connexion est facilitée grâce à la puissance de la suggestion orientée ou pré-orientée dans les thèmes proposés, qui n'imposent pas mais plutôt "vous incitent à l'autosuggestion". A l'instar d'un rêve que votre cerveau vit intensément parfois sans orientation, sans logique parfois et que vous croyez néanmoins vrai dans votre sommeil, la suggestion orientée et surtout acceptée par votre inconscient, grâce à l'application, apporte des bénéfices de mieux-être. L'application vous aide à puiser vos ressources profondes et de les entretenir dans le temps.

Actualités

Troubles alimentaires ?!

L'Hypnose comme Solution Bienfaisante contre les Troubles Compulsifs Alimentaires pendant les Fêtes de Fin d'Année
 
À l'approche des fêtes de fin d'année, alors que les tables se préparent à accueillir une abondance de mets délicieux, certaines personnes peuvent ressentir une anxiété accrue liée aux troubles compulsifs alimentaires. Cependant, une lueur d'espoir brille dans l'arsenal des solutions : l'hypnose. Cet article explore les bienfaits de l'hypnose sur les troubles compulsifs alimentaires, soulignant son rôle particulièrement bénéfique en cette période festive.
 
Hypnose et Troubles Compulsifs Alimentaires :

L'hypnose, souvent méconnue en tant que solution thérapeutique, gagne en popularité dans le traitement des troubles compulsifs alimentaires. En agissant sur le subconscient, l'hypnose cherche à modifier les schémas de pensée et les comportements liés à l'alimentation, offrant une approche holistique pour aborder ces troubles.
 
Les bienfaits de l'hypnose incluent la possibilité de changer la perception de la nourriture, de renforcer la confiance en soi et d'encourager des habitudes alimentaires plus saines. Les séances d'hypnothérapie personnalisées peuvent aider à identifier les déclencheurs spécifiques des troubles alimentaires, permettant aux individus de mieux comprendre et de gérer leurs comportements face à la nourriture.
 
Hypnose et Fêtes de Fin d'Année 

Les fêtes de fin d'année, malgré leur ambiance joyeuse, peuvent être un défi pour ceux aux prises avec des troubles compulsifs alimentaires. Les repas festifs, les tentations culinaires et les rencontres sociales peuvent intensifier le stress alimentaire. C'est ici que l'hypnose peut jouer un rôle crucial.
 
L'hypnose offre une approche centrée sur le bien-être émotionnel, aidant à atténuer l'anxiété entourant les repas festifs. En travaillant avec un professionnel de l'hypnothérapie, les individus peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à identifier les comportements alimentaires destructeurs et à adopter des habitudes plus équilibrées, même pendant les festivités.
 
Comment l'Hypnose Peut Aider Pendant les Fêtes :
 
• Gestion du Stress : L'hypnose peut enseigner des techniques de relaxation pour atténuer le stress lié à la nourriture pendant les fêtes.
 
• Modification des Comportements Alimentaires : Les séances d'hypnothérapie peuvent aider à reprogrammer les réponses automatiques aux stimuli alimentaires, réduisant ainsi les comportements compulsifs.
 
• Renforcement de la Confiance en Soi : L'hypnose vise à renforcer la confiance en soi, permettant aux individus de prendre des décisions alimentaires plus conscientes et autonomes.
 
En conclusion, l'hypnose émerge comme une solution bienfaisante pour ceux qui luttent contre les troubles compulsifs alimentaires, notamment pendant les fêtes de fin d'année. En travaillant avec un professionnel qualifié, les individus peuvent bénéficier d'une approche personnalisée pour comprendre et surmonter leurs défis alimentaires. L'hypnose offre ainsi une voie vers une relation plus saine avec la nourriture, permettant à chacun de profiter pleinement des festivités sans laisser les troubles alimentaires entraver la joie des fêtes.
 
 
 
 
 

Surmonter sa peur de la mort

Surmonter la Peur de la Mort avec l'Hypnose : Un Voyage Intérieur vers la Sérénité

La peur de la mort est une préoccupation universelle qui peut parfois affecter profondément la qualité de vie d'une personne. Cette angoisse peut être exacerbée par des expériences personnelles, des croyances culturelles ou religieuses, ou simplement par l'incertitude inhérente à la nature de la vie elle-même. L'hypnose, une approche souvent mal comprise, émerge comme une option intrigante pour aider à surmonter ces craintes existentielles et à apaiser l'esprit.

Comprendre la Peur de la Mort

Avant d'explorer comment l'hypnose peut être un outil efficace pour surmonter la peur de la mort, il est crucial de comprendre les origines de cette angoisse. La peur de la mort peut découler de divers facteurs, tels que la peur de l'inconnu, la perte de contrôle, ou même des expériences traumatiques passées. Pour beaucoup, la mort est un territoire mystérieux et effrayant, mais il est essentiel de reconnaître que chacun la perçoit différemment.

L'Hypnose comme Porte d'Entrée vers la Transformation

L'hypnose est un état modifié de conscience dans lequel le sujet expérimente une concentration intense, une relaxation profonde et une augmentation de la réceptivité aux suggestions. Contrairement aux représentations souvent dramatiques dans les médias, l'hypnose est un processus naturel que chacun expérimente à des degrés divers, comme se perdre dans un livre captivant ou se laisser absorber par un film.

Dans le contexte de la peur de la mort, l'hypnose peut être utilisée comme un moyen d'explorer les pensées et les émotions liées à cette angoisse de manière sécurisée et guidée. Les praticiens d'hypnose peuvent aider les individus à accéder à leur subconscient, où résident souvent des sentiments profonds et des croyances qui contribuent à la peur de la mort.

Les Bienfaits de l'Hypnose pour Surmonter la Peur de la Mort

1. Identification et Exploration des Craintes :

L'hypnose offre un espace sûr pour identifier et explorer les racines de la peur de la mort. En comprenant les pensées et les émotions qui sous-tendent cette angoisse, il devient possible de les traiter de manière constructive.

2. Restructuration des Croyances Limitatives :

Au moyen de suggestions positives, les praticiens d'hypnose peuvent aider à restructurer les croyances limitatives liées à la mort. Le subconscient étant particulièrement réceptif pendant l'hypnose, il devient possible de remplacer les pensées négatives par des perspectives plus sereines et positives.

3. Développement de Stratégies de Gestion du Stress :

L'hypnose peut également être utilisée pour enseigner des techniques de gestion du stress, permettant à la personne de mieux faire face aux moments d'anxiété liés à la mort. La relaxation profonde induite par l'hypnose peut être particulièrement bénéfique dans la gestion des émotions intenses.

Conclusion : Un Voyage Personnel vers la Sérénité

Surmonter la peur de la mort avec l'hypnose est un voyage personnel. Chaque individu réagit différemment à cette approche, et les résultats peuvent varier. Cependant, de nombreuses personnes ont trouvé un soulagement significatif en explorant leur relation à la mort à travers l'hypnose.

Il est important de souligner que l'hypnose ne remplace pas les approches médicales ou psychologiques conventionnelles. Si la peur de la mort interfère sérieusement avec la qualité de vie d'une personne, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié.

En fin de compte, l'hypnose offre une perspective fascinante sur la manière dont nous pouvons explorer nos peurs les plus profondes et travailler vers une acceptation plus paisible de la réalité inévitable de la mort. C'est un outil puissant qui, lorsqu'il est utilisé judicieusement, peut guider chacun vers un état de sérénité intérieure.

Booster votre confiance

Envie d'un Nouveau Départ ? Surmontez le Manque de Confiance en Soi avec l'Hypnose

Chacun d'entre nous a des rêves, des objectifs, et des aspirations, mais parfois, le manque de confiance en soi peut être un véritable frein à la réalisation de ces buts. Il est naturel de ressentir des doutes et des incertitudes de temps en temps, mais lorsque ces sentiments deviennent des obstacles insurmontables, il est temps d'envisager un nouveau départ. L'hypnose peut être un outil puissant pour surmonter le manque de confiance en soi et ouvrir la voie à une vie épanouissante. Dans cet article, nous allons explorer comment le manque de confiance en soi peut entraver notre progression et comment l'Hypno's Heaven App peut vous aider à dépasser ces blocages.

Le Manque de Confiance en Soi : Un Obstacle Silencieux

Le manque de confiance en soi est comme une ombre qui plane sur de nombreuses personnes. Il peut se manifester de différentes manières, que ce soit par des pensées négatives sur nos compétences, une estime de soi faible, ou même des peurs irrationnelles. Le problème, c'est que le manque de confiance en soi peut nous empêcher de poursuivre nos rêves, d'entreprendre de nouvelles aventures, ou de saisir des opportunités.

Lorsque la confiance en soi est fragile, il est facile de se laisser décourager par les échecs ou les critiques, de rester dans sa zone de confort, et de refuser des défis qui pourraient nous aider à grandir. Le résultat est une vie limitée par nos peurs et nos doutes, et le sentiment persistant d'être bloqué.

L'Hypnose comme Outil de Transformation

L'hypnose est une méthode puissante pour accéder à l'inconscient et réécrire les schémas de pensée négatifs qui alimentent le manque de confiance en soi. Lors d'une séance d'hypnose, un hypnothérapeute qualifié vous guide dans un état de relaxation profonde, vous permettant d'accéder à votre esprit subconscient.

Une fois dans cet état de conscience modifiée, vous pouvez explorer et rééduquer votre subconscient pour renforcer la confiance en vous. Les suggestions positives, les affirmations et les visualisations sont utilisées pour remplacer les croyances limitantes par des pensées et des croyances positives. Cette réorientation de l'esprit peut avoir un impact significatif sur votre estime de vous et votre perception de vos capacités.

L'Hypno's Heaven App : Votre Partenaire de Transformation

Pour ceux qui souhaitent surmonter le manque de confiance en soi et embrasser un nouveau départ, l'Hypno's Heaven App est l'outil idéal. Cette application propose une séance d'hypnose spécialement conçue pour renforcer la confiance en soi et éliminer les blocages liés à l'estime de soi.

Grâce à une bibliothèque de séances guidées par des professionnels de l'hypnothérapie, vous pouvez accéder à des ressources puissantes qui vous aideront à travailler sur votre confiance en vous, à surmonter l'anxiété et à débloquer votre potentiel. L'application est conçue pour être accessible à tout moment, ce qui signifie que vous pouvez commencer votre voyage vers la confiance en soi à votre rythme, où que vous soyez.

Pour conclure

Le manque de confiance en soi ne doit pas être un obstacle permanent sur le chemin de vos rêves. Si vous ressentez le désir d'un nouveau départ, l'hypnose peut être un moyen efficace de surmonter les blocages liés au manque de confiance en soi. L'Hypno's Heaven App met cet outil puissant à votre disposition, vous permettant de travailler sur votre confiance en vous et de prendre le contrôle de votre destin. Ne laissez pas le manque de confiance en soi vous retenir. Embrassez un nouveau départ et découvrez votre potentiel illimité grâce à l'hypnose.

Gérer son stress

 

L'hypnose, un outil efficace pour aider les enfants à se détendre

L'hypnose est une technique qui permet de modifier l'état de conscience d'une personne. Elle est souvent utilisée dans le cadre de thérapies pour aider les personnes à gérer leur stress, leur anxiété ou leurs phobies.

Elle peut également être utilisée pour aider les enfants à se détendre et à être moins stressés. Elle peut être utilisée pour :

  • Réduire le stress lié à des événements spécifiques, tels que les examens, les compétitions sportives ou les interventions chirurgicales.
  • Aider à gérer des émotions difficiles, telles que la peur, la colère ou la tristesse.
  • Améliorer la qualité du sommeil.
  • Développer la confiance en soi.

Comment l'hypnose fonctionne-t-elle pour les enfants ?

L'hypnose fonctionne en utilisant le pouvoir de l'imagination. L'hypnothérapeute guide l'enfant dans un état de relaxation profonde, où il est plus réceptif aux suggestions.

Les suggestions peuvent être utilisées pour aider l'enfant à se sentir plus détendu, à gérer ses émotions ou à développer de nouvelles compétences.

Avec l'application que l'on vous propose, Hypno's Heaven App, vous pouvez aider vos enfants à se libérer du stress. Contatcer nous pour plus d'informations !

Une bonne habitude alimentaire

MANGER LENTEMENT ET RETROUVER LA SATIETE
La plupart d'entre nous mange rapidement sans prendre le temps d'apprécier et ne respecte pas toujours la signal de satiété (si on le ressent). Certains confondent le "trop plein" (qui vous fait prendre du poids), avec la "satiété" qui est la sensation d'être rassasié (faim apaisée).
Le fait de travailler sur le signal naturel de satiété et sur le fait de déguster plus lentement son repas quotidien, va vous aider, sans régime, privation, stratégie ou frustration, à manger plus modérément et donc peut agir sur la perte de poids et/ou sur votre santé.

Découvrez sur votre appli Hypno's Heaven App la solution à votre difficulté. L'accompagnement est simple et efficace. Pour aller plus loin, contatcer moi pour une séance d'hypnose en cabinet.

Phobie ou peur de la voiture ?

Cette séance est conçue pour vous aider à surmonter votre peur / phobie en voiture.
Vous gardez bien sûr la maîtrise de la séance du début à la fin.
Elle s'adresse aux personnes qui sont passagères, conductrices ou qui décident de reprendre la conduite après un certain temps. Elle vous aide à reprendre confiance en vous dans la plupart des situations; selon la météo, selon les types de route empruntées ou la distance, selon les traversées de certains ouvrages comme les ponts, les viaducs, les dénivelés ou les tunnels.
 
Cette séance est très complémentaire avec les séances REPRENDRE CONFIANCE EN SOI et SURMONTER VOS PEURS ET VOS PHOBIES car votre peur en voiture peut être associée à une autre, comme la peur du vide ou la claustrophobie par exemple.

Projetez votre réussite

Cet enregistrement est conçu spécifiquement pour les personnes désireuses de réussir pour des objectifs divers tels qu'un concours, un diplôme, une création d'entreprise ou projet professionnel. Il aide à briser nos croyances "limitantes" et nos blocages qui perturbent notre confiance en soi.
Elle est très utile pour les personnes désireuses d'un nouveau départ.

Reprendre confiance en soi

Découvrez sur votre application Hypno's Heaven App la séance "Repprendre confiance en soi".

Cette séance est destinée à vous aider à reprendre confiance en soi et vus aide à prendre du recul par rapport au regard des autres, ou la peur du jugement des autres. Il est très complémentaire avec la séance "PROJECTION DE REUSSITE"
 
Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?

L'hypnothérapie est l'utilisation de l'hypnose à des fins voulues thérapeutiques. Elle est pratiquée par un hypnologue, hypnothérapeute, hypnotiste et plus largement des psychothérapeutes pratiquant l'hypnose (Source WIKIPEDIA).
 
 
L’hypnose est un état de conscience modifiée régulièrement rencontré lors d’un visionnage de film, une concentration accrue ou encore lorsque l’esprit « décroche » de la réalité et les pensées vagabondent. En hypnothérapie, bien souvent, la notion du temps nous échappe et notre esprit est plus sensible à la suggestion proposée par le thérapeute.
 
Au sens du Syndicat National des Hypnothérapeutes :
(Extrait de l'article 3 de la Charte Éthique du SNH)
 
"L'hypnothérapeute se positionne comme un simple guide s'appuyant uniquement sur les savoirs, connaissances, capacités, apprentissages et parcours de vie de la personne à défaut de tout autre. Il s’engage également à n’avoir aucun jugement et à n’en donner aucun, l’hypnose par définition n’est que suggestions pour ouvrir « le champ des possibilités ».
Sa démarche s’inscrit dans un domaine où la conscience, est en constante relation avec un « inconscient » (non limitatif dans sa définition).
L'hypnothérapeute s’engage à la prise en compte essentielle de cette difficulté/richesse de l’individualité humaine."

Gérez votre alimentation

Manger sainement et gérer la nourriture émotionnelle !

Nous mangeons, parfois même sans nous en rendre compte, des aliments en qualités ou quantités qui ne conviennent pas à notre corps ou notre santé. Généralement, les produits industriels contiennent trop de sel ou trop de sucre (souvent du sucre raffiné) ce qui entraîne souvent, si fréquence et quantité, une prise de poids et surtout peut avoir un impact sur votre santé.

Le fait de travailler sur la qualité de votre alimentation et comprendre que l'on peut se régaler également avec des aliments meilleurs pour votre corps, va vous aider, sans régime, privation, stratégie ou frustration, à manger autrement et donc peut agir sur la perte de poids et/ou sur votre santé.

Téléchargez l'application sur Apple Store et Google Play.

Dominer stress et angoisses

Dominer votre stress et vos angoisses

 

Cette séance, qui vous est offerte, est conçue pour vous aider à vous déconnecter du stress quotidien qui peut vous faire perdre vos moyens dans certaines situations voire vous "paralyser" (oral d'examen, etc). Elle vous aide à prendre du recul et préserver vos compétences acquises. Elle est très complémentaire avec la séance "Lâché prise et mieux dormir".

 

Téléchargez l'application sur Apple Store et Google Play :

 

- Apple Store : https://apple.co/3M0flvi

 

- Google Play : https://bit.ly/3GDuGBe

Peur maladies, virus, bactéries

SURMONTER LA PEUR DE LA MALADIE, DES VIRUS OU DES BACTERIES !
En lien avec la situation actuelle, cette séance vous aide, tout en gardant de la prudence, à gérer la peur de la maladie, d'un virus ou des bactéries.
Téléchargez l'application sur Apple Store et Google Play :
- Apple Store : https://apple.co/3M0flvi
- Google Play : https://bit.ly/3GDuGBe
 
OVERCOME THE FEAR OF DISEASE, VIRUSES OR BACTERIA!
In connection with the current situation, this session helps you, while remaining cautious, to manage the fear of illness, a virus or bacteria.
Download the App on Apple Store and Goole Play :
- Apple Store : https://apple.co/3M0flvi
- Google Play : https://bit.ly/3GDuGBe

Hypnose pour les enfants ?

L'hypnose pour les enfants ?

SURMONTE TON STRESS (uniquement en FRANÇAIS) - DOMINE TES ANGOISSES / A PARTIR DE 6 ANS
Cette séance, au delà d'aider votre enfant à gérer son stress, ses angoisses ou ses émotions, l'aidera en plus à mieux dormir !

Appli d'autohypnose

Venez découvrir notre application d'autohypnose pour vous aider à surmonter votre stress, vous aide à gérer vos comportements alimentaires, et vous aide également à surmonter vos peurs (peurs de la maladie).

L'application est également conçue pour les enfants.

Des nouveautés à venir...



Annonces et bons plans

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